中医认为：肾为先天之本。对人的生长发育，繁衍生殖后代，健康，寿命长短，都息息相关。有决定性的作用，贯穿人的一生！那么问题来了：一旦肾气（阳，精）不足，怎么做，可以把肾功能补回来呢？一：食疗（药食同源，俩用） 黑豆，黑芝麻，生姜，淮山，芡实，当归 虾，生蚝，韭菜，羊肉 二：中药（补肾气（阳），填肾精） 温阳作用的中药：肉桂，桂枝，附子，肉苁蓉，补骨脂，菟丝子 滋肾阴作用的中药：生地，熟地，女贞子，淮山，枸杞子 三：艾灸（补肾壮阳） 灸：气海，关元，肾俞，足三里，三阴交 艾灸具有温阳补肾，对肾气（阳）亏虚有很好的补益效果！

不管选择用什么方法，补肾助阳，都需要结合自身的身体情况，灵活运用。不能固执的一味大补，有时候会适得其反。越补越感觉不好，不舒服，出现新的病症。

所以，一旦出现肾虚症状，找一种正确的温阳补肾的方法，非常重要。只要方法正确，常常可以达到事半功倍的效果！

椎间盘突出症引起的腰腿疼痛腰椎间盘突出症是比较常见的一种疾病。主要是腰椎间盘各部分（髓核，纤维环及软骨板）尤其是髓核，发生不同程度的退行性改变。腰椎间盘突出症以腰4-5，腰5-骶1发生率最高，约占95%。临床症状：腰痛，腿痛，烧勺感，麻木，腿无力。晚期，大小便失禁，性功能障碍，甚至下肢瘫痪。黄生，52岁，男。主诉：腰腿痛一个星期，吃药打针无效而来诊。检查：体廋，痛苦表情，走路需其太太搀扶。查，血压偏高157/100mmHg,心率92次/每分钟。曾去医院做核磁共振检查，检查显示：腰椎间盘突出症（腰4-5）。感觉腰痛，左小腿外侧疼痛明显，走路无力。舌苔黄厚，脉滑数。诊断：腰腿疼痛（椎间盘突出症）                             （湿热下注型）治法：疏通经络，清热去湿取：大肠俞，环跳，承扶，风市，委中，阳陵泉，承山，昆仑，飞扬中药：茯苓，淮山，黄芩，薏米，菊花蒲公英，甘草，桑寄生，杜仲，骨碎补白术，西洋参，赤芍（6副）操作：严格消毒，让患者侧卧，左腿在上，曲屈，右腿挺直，用三寸针对准环跳穴直刺，须刺激到坐骨神经，并且向脚底发射，以疏通经络，止痛。其他穴位平补平泻，留针30分钟。并用红外线灯照射20分钟（腰部）。结合中药一天一副。连针三次，腰腿痛已经减轻大半，再治疗5次。疼痛消失，走路已经正常，晚上睡觉平静。病愈！嘱其：睡硬板床，避免拿重东西[OK]体会：椎间盘突出症引起的疼痛，选择针灸就是最好的治疗办法。通过针灸疏通经络，止痛效果显著。对腿的功能（力度）恢复也起到很好的疗效[OK]当然，结合中药治疗，治疗效果，恢复的时间亦可大大缩短。提高功能的早日康复，从而恢复身体的健康[OK]

针灸精髓，上病下治中医治疗疾病，无论用药还是用针，均需要辩证施治。针对病因治疗，疾病往往应手而愈，疗效显著。肋间神经痛陈小姐，30岁主诉，左侧肋骨疼痛一个星期，吃药无效而来诊。病史：一个星期前开始，左肋骨一到下午开始疼痛，一直到晚上。早上疼痛减轻，医生曾给予消炎药，止疼药治疗，效果不明显因以前针灸治疗过其它疾病，认识针灸而来诊。检查：血压103/64/mmgH，心率68/每分钟在左侧4.5.6肋骨处有压痛，抬举左手时候疼痛加剧，有牵拉痛感。时不时有针刺样疼痛舌淡，苔白，脉弦细诊断：肋骨神经痛（气滞血瘀）治法：疏通经络，温经止痛取，阳陵泉，太溪，阿是，拔罐治疗经过，严格消毒，先取阳陵泉（左）强刺激，要求针感强。再取太溪，补法，疼痛处针以30℃角，进针0.8寸，四针，局部有酸胀感。留针30分钟，针后在疼痛处拔罐10分钟。一星期四次，连针6次，肋骨疼痛减少很多，只有些许，睡眠佳。继续治疗四次，疼痛完全消失，病愈嘱其，避免吃刺激性食物，比如辣椒体会：肋骨神经痛，是以疼痛为主的神经炎症。吃药效果一般不明显，针灸对此病效果迅速。取穴首选同侧阳陵泉，手法刺激一定要强，针感强，可以激发经气，经络通，疼痛自止。上病下治，实乃针灸之精髓[OK]

安富针灸 

张医生毕业于天津中医学院，师从针灸名家石学敏博士，张伯儒主任。

在巴西开诊所二十年，传承中医精髓。国内正规大学毕业，拥有国际针灸联合会证书：常见病，针灸治疗就可以治好，没有必要跑医院。

医者仁心，愿以一技之长，解患者之痛苦。

祝君健康电话（11）94566-0478

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